null

Yüzme Kursu Kayıtlarımız Başladı! Hemen İletişime Geçin!

İletişim
Yüzerken dikkat etmediğimiz durumlarda olur olmadık sağlık problemleriyle karşılaşabilmekteyiz. Genç yaşta olan insanların büyük bir çoğunluğu havuza hareket yaparak atlamayı çok severler.  Ne Gibi Sağlık Problemleri Ortaya çıkabilir ?   1- Zemin ıslak olacağından ayağımız kayıp kırma ihtimalimiz bulunmaktadır.  * Koşarak havuza atlamayı sevmeyen pek…

reading now

Yüzme Antrenörü Nasıl Olunur ? Yüzme antrenörü olmak için iyi bir üniversite bitirmiş olmanızın önemi yoktur. Lise mezunu olan insanlar da yüzme antrenörlüğü için başvuru yapabilmektedir. Spor Akademisi zorunluluğu yoktur. Her yıl Yüzme Federasyonunun açtiğı Yüzme Antrenörlüğü kurslarını takip etmeniz ve…

reading now

Yüzme denildiği zaman aklımıza sadece havuza veya denize girip eğlenmek gelmemelidir. Yüzme dediğimizde yaklaşık olarak bütün kaslarımızın çalıştığını fark ederiz. Ayak kaslarımız çırpınma esnasında, kol kaslarımız kulaç atarken yeterince fazla çalışarak kasların işlemesinde büyük bir payı vardır. Yüzme sporu doğru…

reading now

Yüzme aktivitesi insan hayatının yapı taşlarından birisidir. Yüzerken neredeyse tüm vücut kaslarımız aynı anda çalışmaktadır. Bu durum düzenli yüzme sonrasında hem fiziki anlamda hem de psikolojik anlamda insana pozitiflik katacaktır.   Hemen hemen her insan farklı bir şekilde yüzmektedir. Kimisi nefesini…

reading now

Yüzme korkusunun oluşmasının en büyük nedenlerinden birisi insanın ayağını bir yere değmesini istemesidir. İnsan kendini güvende hissetmek istediği için bu duruma düşmektedir. Ayağımıza bir şeyin değmesi korkusu ve boğulma korkusu bunlar aklımızdan hiçbir zaman çıkmayan korkularımızdandır. Bunların önüne geçilebilmektedir diğer…

reading now

Tüm dünya artık yüzmenin önemini kavradı. Yüzme aktivitesine ilgi her geçen gün ivme kazanıyor. Birçok aktiviteye oranla vücudu en iyi şekilde çalıştıran yüzme eylemi, bedeninize zarar vermeden ve herhangi bir şekilde zorlamadan en iyi sporu yapmanızı sağlar. İster aşırı kilolu olun, ister çeşitli rahatsızlıklarınız olsun yüzerek iskelet sisteminizin sağlığını iyileştirebilir, koruyabilirsiniz. Unutmayın, yüzebilen…

reading now

  • 1
  • 2