Tag Archives: vardıest yüzme

Yüzme, kasların çalışmasını en üst sevir. Kurbağalama, serbyeye çıkarmaya yarayan çok etkili bir spordur. Su içerisinde yapılan bu spor kemik ve kas arasında ki bir ilişki ile sağlanır. Yüzmek için suyun kaldırma kuvvetinden yararlanılır.   Yüzmenin pek çok türü vardıest…

reading now